ATELIER Coaching créatif : Ma Méteo Intérieure

Si on y réfléchit, on se pose rarement la question de comment on se sent ?

Nous vivons notre vie à 100 à l’heure, enchainant tâche après tâche sans prendre une minute pour réajuster nos émotions.

Ambition : Découvrir l'utilité d'accueillir et comprendre ses émotions. Concevoir des rituels créatifs pour régulièrement  prendre le temps de ressentir ce qui se passe en nous : quelle émotion est présente en moi ? Quelle est mon humeur du jour ?

Bienfaits : Vous repartez de l'atelier détendue, satisfaite d'avoir découvert des astuces créatives simples et utiles. Cela vous permettra à la fin d'une semaine, d'avoir une vue d’ensemble sur votre état émotionnel et de faire des ajustements si nécessaire. ;)

Je vous accueille à ROANNE dans mon Atelier d’artiste, un endroit sympa, chaleureux et coloré.

Je privilégie des groupes de 6 femmes maxi pour préserver l’intimité et respecter les gestes barrières.

Le matériel de base est fourni.

Il n’est absolument pas nécessaire de savoir dessiner.

Je suis à votre écoute si vous aviez besoin de plus de renseignements au 07.80.98.01.96

Au plaisir de vous rencontrer :)

Sophie